MELATIH UNTUK SABAR ;)

Hello sobat semuanya, hari ini saya akan coba membagikan tips mengenai bagaimana melatih kesabaran dalam diri, kesabaran itu adalah menjaga hati dan pikiran agar tetap dalam kondisi yang sehat, jika hati dan pikiran kita sudah tidak sehat maka iblis dan syetan akan mulai bersarang dalam pikiran dan hati kita yang mengakibatkan kita tidak bisa sabar dengan segala hal. Kesabaran itu sangat penting sekali dalam hidup, tanpa kesabaran kita tidak akan pernah menjalani hidup ini dengan baik sesuai yang kita inginkan. Kesadaran menurut saya adalah kenderaan bagi kita dalam menjalani hidup, tanpa kenderaan yang baik dan sehat maka kita akan sulit dalam menjalani aktifitas, kita akan selalu merasa dikejar dan diburu oleh bayang-bayang kita sendiri, kita tidak akan bisa menerima kenyataan yang terkadang pahit yang harus kita terima. Kesabaran itu akan membuat kita belajar arti hidup yang sesungguhnya. Kesabaran akan selalu mengantarkan kita kepada kebaikan yang sebenarnya.

Tips2 yang bisa kita praktekkan dalam melatih kesabaran itu antara lain:

1.      Selalu berusaha mengontrol tekanan emosi

Apabila tekanan emosi kita tinggi maka hal yang ditimbulkan adalah perasaan marah, semua yang kita lakukan dan yang lihat semuanya buruk dan tidak berguna hal ini adalah penghalang utama bagi diri kita untuk bersabar. Jadi berusaha mengontrol tekanan emosi adalah hal yang pertama kali harus kita lakukan untuk melatih kesabaran

2.     Berfikir positif

Nah hal selanjutnya adalah slalu berfikir positif dalam segala hal yang kita lakukan, nah bagaimana berfikir positif itu? Hal ini telah saya sampaikan  pada posting sebelumnya yang  mengenai cara untuk berfikir positif

3.     Menerima dengan lapang dada

Menerima sesuatu dengan lapang dada itu tidaklah mudah seperti membalikkan telapak tangan apalagi sesuatu itu sangat berarti dalam hidup kita, sebelum kita mencob a untuk bersabar, kita harus punya niat bahwa apapun yang terjadi kita akan menerima kenyataan itu sekalipun pahit karena kita yakin apapun yang terjadi pada kehidupan kita telah direncanakan Allah dengan sangat baik

4.     Jangan banyak mengeluh

Hal selanjutnya yang harus kita lakukan dalam melatih kesabaran adalah dengan mengurangi diri untuk terus mengeluh, semakin kita tidak banyak mengeluh maka akan semakin mudah bagi kita untuk melatih kesabaran didalam diri kita

5.     Berbagi cerita dan kisah dengan orang terdekat

Curhat kepada orang terdekat dapat melatih kesabaran dalam diri kita, setidaknya ia dapat menjadi solusi bagi kita disaat kita butuh nasehat darinya